{"title":"egészség","description":null,"products":[{"product_id":"a-halal-arnyekaban","title":"A halál árnyékában","description":"\u003cp\u003eA történet az enyém és nem másé, pedig lehetne benne sok embernek része akiket utolér a SCLEROSIS MULTIPLEX. Ez egy olyan betegség, ami felemészti az ember szervezetét, kinek lassabban, kinek gyorsabban. Végeredmény HALÁL! Az orvosok és a szakirodalom azt mondja, hogy maga a betegség nem öl meg mint a rák, csak lebénulsz tőle. Képtelen leszel tőle a normális életre, aztán már mindegy. Engem is utolért ez a kór, már ott tartottam, hogy erőtlenül, tehetetlenül feküdtem, és elkeseredve vártam a végzetem. Szerencsémre sikerült önkéntesként belépnem egy gyógyszergyártó cég kísérleti programjába. Tesztalany vagyok többed magammal, és tesztelik a kísérleti gyógyszert. Örömmel jelentem, hogy a készítmény hatásos. A történet a betegség megjelenésétől a felépülésemig tart. Ha elolvassák előrebocsájtom, hogy minden egyes szó igaz, őszintén tárja fel a valóságot.\u003c\/p\u003e","brand":"Késely Zsolt","offers":[{"title":"Nyomtatott","offer_id":60034975072640,"sku":null,"price":2696.0,"currency_code":"HUF","in_stock":false},{"title":"E-könyv","offer_id":60034975105408,"sku":null,"price":700.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/0899\/8016\/files\/termek_cimlapfoto_8ca338c3-b36f-422b-bc84-65bcdc627eb8.jpg?v=1793393764"},{"product_id":"a-haldoklas-spiritualis-utja","title":"A haldoklás spirituális útja","description":"\u003cp\u003eA halál és a haldoklás gondolata mindig is foglalkoztatta az embereket, mint ahogyan engem is. Könnyű meghalni, vagy nehéz? Hová megyünk? Mi történik velünk? A haldoklás és a halál egy misztérium, és még inkább az, ha ezt a láthatatlan világ jelei is kísérik…{MORE}A halál és a haldoklás gondolata mindig is foglalkoztatta az embereket, mint ahogyan engem is. Könnyű meghalni, vagy nehéz? Hová megyünk? Mi történik velünk? Milyen lelki szakaszokon megyünk át? Számomra elfogadhatatlan a teljes megsemmisülést alátámasztó elméletek. A halál egy átlépés a másik dimenzióba, hiszen mindannyian cseppek vagyunk, melyek visszatérnek majd a tengerbe. Én közelről is végignézhettem, végigélhettem a rákbeteg nagymamám haldoklását, amelyről naplót írtam. Megtanultam, hogy a legfontosabb az életünkben a szeretet. Minden betegség erre tanít minket, hogy az árnyékba süllyedt szeretetet felszínre hozzuk ismét. A haldoklás és a halál egy misztérium, és még inkább az, ha ezt a láthatatlan világ jelei is kísérik…\u003c\/p\u003e","brand":"Elza Callo","offers":[{"title":"Nyomtatott","offer_id":60034976809344,"sku":null,"price":2600.0,"currency_code":"HUF","in_stock":false},{"title":"E-könyv","offer_id":60034976842112,"sku":null,"price":1200.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/0899\/8016\/files\/front_cover_ea8b8301-094d-4519-b910-17282c41e217.jpg?v=1793393764"},{"product_id":"a-hosszu-elet-titka-egyenre-szabott-mint-a-nutrigenomika","title":"A hosszú élet titka egyénre szabott, mint a nutrigenomika","description":"\u003cp\u003e\"...mi is az élelmiszer, vagy úgy is írhatnánk, hogy élelmi – szer? Olyan elem, olyan szer, amely életet ad, vagy az élethez szükséges, vagy ha tovább visszük a gondolatot, akkor, olyan elem, amely az életet is hordozza magában, az élelmiszer pedig olyan szer, amely él – elemként képes szolgálni számunkra, és egyben hatni is ránk...\" Ráismerve arra, hogy nem csak az ismeretterjesztő irodalomban, de a magyar szakirodalomban is hiányt képeznek a nutrigenomikáról szóló írások. Tekintve a tudományág fiatalságát, hiszen csak alig több mint 10 év telt el azóta, hogy a világ megismerhette a humán genom projekt kutatásai által az emberi DNS-t kódoló géneket, nem csoda, hogy főként az angol szakirodalom tárgya a nutrigenomikai összefüggések felfedése. Úgy gondoltam, hogy az eddigi kutatások eredményei számos területen szolgálhatnak tanulságul nem csak a kutatók és tudósok, de a nagyközönség számára is, ezért nekiláttam a rendelkezésre álló irodalom átböngészésének. Törekedtem egy átfogó, számos területet érintő tanulmány elkészítésére, aminek eredményeképpen létrejött egy általános dietetikai biológiai, biokémiai, táplálkozásbiológiai kommentárokkal ellátott mű nutrigenomikai szemszögből vizsgálódva. A témák érintése nem egyenletes és nem tér ki egyes, komolyabb, akár egy újabb könyv anyagát felölelő témák átfogó tárgyalásara, mint az ételallergiák vagy maga az elhízás tágabb témakörei vagy az epigenetika táplálkozástani szempontjai. Ez utóbbira egy külön könyvet szenteltem, amelyet szintén ajánlok figyelmükbe. A könyv sokkal inkább egy olyan ismeretterjesztésre szánt mű, amely könnyen olvasható, néhol személyes véleményekkel és élményekkel is fűszerezve, tárgyalva az átfogó megértéshez szükséges alapismereteket is. Ahol szükségesnek tartottam, igyekeztem a tárgyalt témákat példákkal, illetve a tudományos irodalomból származó esettanulmányokkal alátámasztani. A szakirodalom eddig feltárt tényei, adatai és kutatásai alapján arra a következtetésre jutottam, hogy a hosszú élet titka személyre szabott nutrigenomikai szempontból. Vajon Ön is így gondolja majd? De mégis azt kell, hogy mondjam, vannak bizonyos tényezők, amelyek általánosan segíthetnek minket egészségünk megőrzésében. Főként ezek megismertetésére is szántam ezt a művet, sokkal inkább az egészség megőrzésének praktikái szempontjából tekintve a kérdésre, mint a betegség kialakulásának okai szempontjából. Tartson velem, és fedezze fel azokat a tényezőket, amelyek ebben akár Önnek is segítségére lehetnek személyiségétől függően. Talán felfedezhet olyan titkokat is, amelyek az Ön személyére vonatkozhatnak?!\u003c\/p\u003e","brand":"Toró Szabolcs","offers":[{"title":"Nyomtatott","offer_id":60034980970880,"sku":null,"price":2672.0,"currency_code":"HUF","in_stock":false},{"title":"E-könyv","offer_id":60034981003648,"sku":null,"price":800.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/0899\/8016\/files\/termek_cimlapfoto_8a57faf5-0f75-4b49-a503-2927b264c2cc.jpg?v=1793393769"},{"product_id":"a-jozansag-szabadsaga","title":"A józanság szabadsága","description":"\u003cp\u003eÉrdekes, milyen körülmények között készült ennek a könyvnek a főszereplőjéről, Gabkáról az első könyv. Én riporterként már a ’80-as években rengeteg témával foglalkoztam, de abban az időben szó nem lehetett arról, hogy a drogról készítsek dokumentumműsort a rádióba vagy írjak riportot valahova, mondjuk az Új Tükörbe. A Kádár-rendszer mottója ismerős: ,,Amiről nem beszélünk, az nincs.” Aztán találkoztam Gabkával, aki a halál helyett az életet választva már jó ideje a ,,tiszta” életet élte. Elkezdtünk beszélgetni, Éva, az akkori titkárnőm legépelte a hangfelvételeket, de én akkor éppen egy depressziós időszakomat éltem. Azért mégiscsak vicces, hogy úgy ír valaki könyvet a függőségről, hogy maga is lelkileg beteg. Egyszerűen nem volt erőm, türelmem rendbe tenni a szöveget, ezért hívtam segítségül Fencsik Tamást, aztán összeszedtem magam, és a korrektúrázott szöveget megszerkesztettem, így készült el a könyv. Aztán eltelt több mint tíz év, Gabka jelentkezett, hogy elmesélje, mennyi minden történt vele. Svájcban él, csodák csodájára gyermeke született, és elég tanulságos, milyen utat járt be az első könyvünk óta, hát miért ne írnánk egy másodikat? Nekiültünk, megírtuk.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Havas Henrik, Rothman Gabriella","offers":[{"title":"Nyomtatott","offer_id":60034982248832,"sku":null,"price":4990.0,"currency_code":"HUF","in_stock":false},{"title":"E-könyv","offer_id":60034982281600,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"HUF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/0899\/8016\/files\/termek_cimlapfoto1_d73c23dc-a07d-4c7c-a525-8627cb75a9ca.jpg?v=1793393772"},{"product_id":"a-karmat-az-anyaktol-orokoljuk-nem-reinkarnaciokbol","title":"A karmát az anyáktól örököljük, nem reinkarnációkból","description":"\u003cp\u003eAz anyai ági női felmenőktől, de bizonyos esetekben közvetlenül az anyáktól öröklődő karma-programok felfedezése messze túlmutat az asztrológián. Hiszen a figyelembevétele által újra egészséges magzatok - gyermekek - foganhatnak meg és jöhetnek a világra a nyugati típusú civilizáció országaiban is (nem kell őket a születés után, hetekig és hónapokig inkubátorokban erősíteni), nagymértékben csökkenhet a vetélések száma, de főként a kiskorú gyermekek megbetegedésének a száma! És ez, rá fogja venni az emberiséget, hogy lépjen a megváltás, a béke, az egészség és az igazi boldogság útjára. Ha nem hiszed vedd meg ezt a könyvet és győződj meg róla.\u003c\/p\u003e","brand":"Kozma Szilárd","offers":[{"title":"Nyomtatott","offer_id":60034983199104,"sku":null,"price":7040.0,"currency_code":"HUF","in_stock":false},{"title":"E-könyv","offer_id":60034983231872,"sku":null,"price":500.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/0899\/8016\/files\/termek_cimlapfoto_42208875-3324-4f98-8255-c5144e2f5425.jpg?v=1793393773"},{"product_id":"a-kinizsi-szazas-utikalauza","title":"A Kinizsi Százas útikalauza","description":"\u003cp\u003eAz első könyv a teljesítménytúrázásról és hazánk legelső és legismertebb ilyen hosszútávú túrájáról, a Kinizsi Százasról, ahol 100 kilométert kell gyalogolni 24 órán belül, a Pilis és a Gerecse erdeiben vezető útvonalon. A könyvből sok mindent megtudhat az olvasó a Kinizsi Százas történetéről, statisztikáiról, az útvonal érdekességeiről.\u003c\/p\u003e","brand":"Csetneki Sándor","offers":[{"title":"Nyomtatott","offer_id":60034984935808,"sku":null,"price":2990.0,"currency_code":"HUF","in_stock":false},{"title":"E-könyv","offer_id":60034984968576,"sku":null,"price":890.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/0899\/8016\/files\/termek_cimlapfoto_63e8c343-a744-421a-9c9d-f527a0a714ed.jpg?v=1793393777"},{"product_id":"a-lyme-kor-alternativ-gyogymodjai","title":"A Lyme-kór alternatív gyógymódjai","description":"\u003cp\u003eTöbb, mint 30 év telt el az első diagnózis óta, mégis, mind a mai napig a Lyme-kór egyike a legellentmondásosabb betegségeknek. A világ számos részén orvosok állnak szemben orvosokkal, egy olyan háborúban, melynek tétje magas - emberéletben számolják. Dr Burrescano, Dr Cowden, Dr Zhang neve mégis ismeretlenül cseng azok számára, akiknek segítséget nyújthatnának. Magyarországon, magyar nyelven nem áll rendelkezésre kellő mértékű és mélységű információ a krónikus Lyme-kórban szenvedők számára, dacára annak, hogy ma már a legsikeresebb orvosok alkalmazzák Amerikától Németországig a könyvben felsorolt alternatív terápiákat az antibiotikumos kezelés kiegészítéseként, betegek ezreinek adva vissza ezzel az emberhez méltó életet. Ez a könyv a hiányt hivatott pótolni, egyaránt szólva beteghez és orvoshoz. \u003c\/p\u003e","brand":"Iván Tamás","offers":[{"title":"Nyomtatott","offer_id":60034999320960,"sku":null,"price":3584.0,"currency_code":"HUF","in_stock":false},{"title":"E-könyv","offer_id":60034999353728,"sku":null,"price":1400.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/0899\/8016\/files\/termek_cimlapfoto_e1586472-6264-45f8-b81c-e748ac829c0e.jpg?v=1793393812"},{"product_id":"a-paleo-jo-neked","title":"A Paleo jó neked","description":"\u003cp\u003eA szakácskönyvet egy Norvégiában élő magyar gasztroblogger írta, akinek évek óta tartó autoimmun betegsége van, ehhez társul még több ételallergia is.  Interentes kutakodás után és orvosi javaslatra áttért Paleo étrendre, ezzel elkezdődött egy izgalmas gasztro kaland. Rájött, hogy a Paleo étrend nem olyan unalmas, mint ahogy gondolta, lehet változatos és ízeletes ételeket készíteni, ami mindenki ízlését kielégíti. A könyvben lévő receptek tükrözik az ő magyaros ízlését, kiegészülve nemzetközi ízekkel és kísérletezőkedvvel. Találhatóak itt egyszerű és nagyobb jártasságot igénylő receptek, italok, főételek és desszertek egyaránt. Remélhetőleg mindenki talál kedvére való receptet.\u003c\/p\u003e","brand":"Kalmár Erzsébet","offers":[{"title":"Nyomtatott","offer_id":60035016327552,"sku":null,"price":3200.0,"currency_code":"HUF","in_stock":false},{"title":"E-könyv","offer_id":60035016360320,"sku":null,"price":1250.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/0899\/8016\/files\/termek_cimlapfoto_f1370da6-c19a-42d8-b12d-7b4d9ff7e3ea.jpg?v=1793393848"},{"product_id":"apam-szep-volt-egy-heroinista-vallomasa","title":"Apám szép volt - Egy heroinista vallomása","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEnnek a könyvnek is megvan a maga története. Gabkával, a főhőssel egy tévéfelvételen találkoztam. Még ott, a stúdióban megbeszéltük, hogy összehozunk egy könyvet. És ennek már jó másfél éve. Eleinte jól indult minden, hosszú órákat beszélgettünk. Összegyűlt néhány száz oldal nyersanyag. A könyvnek körülbelül egyharmada elkészült, amikor beköszöntött a vissza-visszatérő depressziós időszakom... Gabkának megmondtam, hogy a tervezett időpontra, 2010 májusára nem kerül boltokba a könyvünk. Akit nem érint, az nem érti, miként lehet, hogy az első ötven-hatvan oldal összejön, aztán valamiért nem megy az írás. A véletlen úgy hozta, hogy meghívtam rádióstúdióba az Ozzy Osbourne életrajzi könyvének fordítóját. A felvétel után beszélgettünk, dicsértem a munkáját. Azt mondta, szívesen dolgozna velem. Javasoltam, tegyünk egy próbát, olvassa el, amit eddig írtam, és aztán, ha tudja, folytassa... Tudta és folytatta. Laikus szerintem nem képes eldönteni, melyik bekezdés az enyém és melyik az övé. Szakembernek nyilván feltűnik, hogy ami a központozást illeti, vannak eltérések, de ezek egyáltalán nem zavaróak. 2010 szeptemberében ismét kedvem volt dolgozni. Alig egy hét alatt megszerkesztettem a könyvet. Úgy vélem, jól tagolt és olvasmányos lett. Gabkának és Tamásnak ez az első könyve, nekem ugyan a sokadik, de együtt örülök velük. Remélem, az olvasók nem csalódnak. - Havas Henrik\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Fencsik Tamás, Havas Henrik","offers":[{"title":"Nyomtatott","offer_id":60035016524160,"sku":null,"price":4490.0,"currency_code":"HUF","in_stock":false},{"title":"E-könyv","offer_id":60035016556928,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"HUF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/0899\/8016\/files\/termek_cimlapfoto_be009d80-2dcc-4e6a-94a2-45afe0455019.jpg?v=1793393848"},{"product_id":"a-szoros-nyelvrol-nyelves-puszirol-es-egyebekrol","title":"A szőrös nyelvről, nyelves pusziról és egyebekről","description":"\u003cp\u003eAzoknak ajánlom ezt a könyvecskét, akik derülni szeretnek és nem elborulni olvasás közben.{MORE}Vidám jegyzetek, szatírák és esszék gyűjteménye található e könyvben, nem mindennapi és mindennapi témákról egyéni stílusban tálalva és sajátos humorral fűszerezve. Olyan témákat is megérintek, amelyeket az emberek általában mind mai napig tabuként kezelnek. Ezért van, hogy az anyanyelvemen kívül néha-néha a virágok nyelvét is használom, mert szeretném, ha mindenki aki csak akarja megérthesse mondanivalóm. A témák kivétel nélkül aktuálisak és szerintem belátható időn belül azok is maradnak, mert a szerelem, a szex és a világmindenség titkai amióta emberré lettünk és ameddig azok maradunk, mindig gyötörték és gyötörni fogják gondolatainkat!\u003c\/p\u003e","brand":"Forrai István","offers":[{"title":"Nyomtatott","offer_id":60035027403136,"sku":null,"price":2408.0,"currency_code":"HUF","in_stock":false},{"title":"E-könyv","offer_id":60035027435904,"sku":null,"price":600.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/0899\/8016\/files\/front_cover_5e5f5489-722f-49ae-9b45-7336f9bacbe2.jpg?v=1793393892"},{"product_id":"a-vilagbeke-etrend","title":"A világbéke étrend","description":"\u003cp\u003eA 18 nyelvre lefordított Amazon bestseller végre magyarul is olvasható!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e“A 21. század legfontosabb könyve. Ha csak egyetlen könyvet olvasol el életedben, az \u003cem\u003eA világbéke étrend\u003c\/em\u003e legyen.” – \u003cstrong\u003eJames Macy\u003c\/strong\u003e, M.D.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e“Will Tuttle egy próféta hangján szól azokért, akiknek nincs hangjuk. Az erkölcsi vegetáriánusság mellett szóló érvelése a legvilágosabb és legteljesebb, amit valaha láttam. Csodálom őt azért a bátorságért és képességért, amivel nagyon világosan és meggyőzően kifejti álláspontját. Korszakalkotó mű.” – \u003cstrong\u003eRobert J. Brumet\u003c\/strong\u003e, tiszteletes\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e“Garantáltan az emberi tudatosság evolúciójának katalizátora és fontos eszköze lesz.” — \u003cem\u003eSatya\u003c\/em\u003e \u003cem\u003eMagazine\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e“Kétségtelenül a VALAHA létezett LEGJOBB könyv a spirituális vonatkozásairól annak, hogy mi van a tányérunkon. ÉVEK ÓTA a legjobb könyv, amit olvastam. Kötelező.” – \u003cstrong\u003eMeria Heller\u003c\/strong\u003e, rádiós műsorvezető\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e“Felráz és állásfoglalásra késztet. Hangneme sürgető és megalkuvást nem ismerő, mégis csupa könyörületes megértés. – \u003cem\u003eThe Quest Magazine\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Will Tuttle","offers":[{"title":"Nyomtatott","offer_id":60035037856128,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"HUF","in_stock":false},{"title":"E-könyv","offer_id":60035037888896,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"HUF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/0899\/8016\/files\/termek_cimlapfoto_edf5d1ef-7735-4824-8c5a-c2f476cf4e06.jpg?v=1793393934"},{"product_id":"az-aranyut","title":"Az Aranyút","description":"\u003cp\u003eA könyvben ismertetett módszerekkel tudatosan megteremthetjük azt az életet, amit élni szeretnénk. Világokat teremtő energiával rendelkezünk, csak sokan nem tudnak erről. Teremtsünk közösen egy fantasztikus, boldog jövőt, alkossunk maradandót. Húsz év kutatása, kipróbált módszerek segítik az olvasót, hogy hosszú és minőségi életet teremtsen magának. Megmutatom azt az utat, melyen végighaladva csodákkal teli életet élhet. Induljon a kaland!\u003c\/p\u003e","brand":"Francis Reborn","offers":[{"title":"Nyomtatott","offer_id":60035040510336,"sku":null,"price":3296.0,"currency_code":"HUF","in_stock":false},{"title":"E-könyv","offer_id":60035040543104,"sku":null,"price":1980.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/0899\/8016\/files\/termek_cimlapfoto_b5395279-5789-4174-959e-4a1155a2bd37.jpg?v=1793393954"},{"product_id":"az-egeszsegugy-rabszolgai","title":"Az egészségügy rabszolgái","description":"\u003cp\u003eSzámomra mindig nagyon fontos volt az egészségtudatos életre nevelés, a másokon segítés. Ez a könyv visszaemlékezés kiemelve a 40 évi munkám fontosabb tapasztalatait. Figyelemfelkeltés az emberek felé az egészségesebb élet, az emberi kapcsolatok minőségének megőrzése érdekében. Az ápolás tisztaságának és megbecsülésének visszaállítását célozza. Az egészségügyben fennálló valóság egy volt nővér tollából.\u003c\/p\u003e","brand":"Balogh Zsuzsa","offers":[{"title":"Nyomtatott","offer_id":60035041198464,"sku":null,"price":3290.0,"currency_code":"HUF","in_stock":false},{"title":"E-könyv","offer_id":60035041231232,"sku":null,"price":1890.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/0899\/8016\/files\/termek_cimlapfoto_c6c9f5e4-8236-4cdb-8be2-855573783dbf.jpg?v=1793393959"},{"product_id":"az-orgazmus-muveszete","title":"Az orgazmus művészete","description":"\u003cblockquote\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" dir=\"auto\" align=\"center\"\u003eAz ember ösztönös és eredendő vágya felfedezni önmagát, belső esszenciáját, és általa megérkezni abba a felszabadult intenzitásba és gyönyörbe, mely minden létező alanyi joga és természete.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" dir=\"auto\" align=\"center\"\u003eE kinézetében és tartalmában is rendhagyó könyv nemcsak abban nyújt támogatást, hogy képessé válj tudatosítani a valódi orgazmusaid útjába álló ellenállásaidat, tévhiteidet, szexuális hiedelmeidet és korlátozó szokásaidat, hanem segít megmutatni e témában azokat a haladó elméleti és gyakorlati testorientált útvonalakat is, melyek által megtapasztalhatod: az orgazmus a szexuális önismereted által formálható, orgazmuskészséged pedig megfelelő gyakorlatokkal fejleszthető, növelhető és szabályozható. Egy olyan végtelen lehetőség, mely az önfelfedezésed által válik mélységében és intenzitásában is láthatóvá, és amihez e könyv teljes útmutatással szolgál.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" dir=\"auto\" align=\"center\"\u003eEgy olyan újszerű szexuális nézőpontokat feszegető kézikönyv, egzakt útmutatásokkal szolgáló térkép, mely maga mögött hagyva a hagyományos megközelítéseket, felszínes elképzeléseket, tudattalanul elfogadott társadalmi mintákat a szex terén, képessé tesz a valódi vágyainkkal és gyönyörünkkel való kapcsolódásra, és elvezet minket az orgazmikus élet alapjaihoz.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e","brand":"Kékes Réka","offers":[{"title":"Nyomtatott","offer_id":60035045917056,"sku":null,"price":19700.0,"currency_code":"HUF","in_stock":false},{"title":"E-könyv","offer_id":60035045949824,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"HUF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/0899\/8016\/files\/termek_cimlapfoto_0e1d21b1-0b2c-4ca0-9c00-24d6b0150a90.jpg?v=1793394004"},{"product_id":"beteg-egeszsegugy","title":"Beteg egészségügy","description":"\u003cp\u003eA szerző több évtizedes tapasztalataira hagyatkozva vázolja a mai magyarországi egészségügy tényleges helyzetét,a szakmát gyakorlók nézőpontjából. Számos meghökkentő, néha felháborító eset leírásán keresztül fejti ki nézeteit, mely egy irányba mutat: a jelenlegi egészségügyi ellátás talán fenntartható, de elfogadhatatlan feltételek mellett. Említést tesz a különböző szintű egészségügyi képzésekről, feltárva a rendszer néhány súlyos hiányosságát.\u003c\/p\u003e","brand":"Rigó Zoltán","offers":[{"title":"Nyomtatott","offer_id":60035056861568,"sku":null,"price":2504.0,"currency_code":"HUF","in_stock":false},{"title":"E-könyv","offer_id":60035056894336,"sku":null,"price":499.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/0899\/8016\/files\/termek_cimlapfoto_587d6b6a-44e9-416e-b77e-10bd6ea83285.jpg?v=1793394039"},{"product_id":"ceruzamon-csillagok-dalolnak","title":"Ceruzámon csillagok dalolnak","description":"\u003cp\u003eSenki nem alkalmatlan az életre, mindannyian értékesek vagyunk. Élvezzük hát azt, ami a miénk. Minden pillanatot és mindent, amit a pillanat nyújt. Egy kellemes illat, egy pohár víz, egy érintés, egy megtett lépés, egy puha takaró, egy pillantás, amelyben elveszel, a pattanó bimbó, a színes virágok és sorolhatnánk. Kényeztet az élet bennünket.  Csak a jókedv és a lelkesedés visz tovább az úton. Amikor magától gördül eléd a jó, mert hagyod az életet megtörténni.  Minden szó egy kis mag, amely a megfelelő helyen virágba borul. Eltűnt éveket őriz, emléket ringat, visszaidézi a fontos pillanatokat. Mindenképpen ad egy élményt, egy kis örömöt, vigasztalást, biztatást.   Csevegés vége Írj be üzenetet...\u003c\/p\u003e","brand":"Balogh Zsuzsa","offers":[{"title":"Nyomtatott","offer_id":60035066233216,"sku":null,"price":1806.0,"currency_code":"HUF","in_stock":false},{"title":"E-könyv","offer_id":60035066265984,"sku":null,"price":350.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/0899\/8016\/files\/termek_cimlapfoto_1d5acf8f-ad23-4668-9bb7-1c8c54b8a745.jpg?v=1793394056"},{"product_id":"csaladrobbanas","title":"Családrobbanás","description":"\u003cp\u003eA Családrobbanás többek között arra keresi a választ, miért értékeljük le magunkat folyamatosan egy olyan világban, ahol minden az egyén önmegvalósításáról szól. Miért merülünk el saját felelőtlenségünk ingoványában, amikor egész élettevékenységünk arra irányul, hogy bebiztosítsuk a jövőnket?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVálságban a család intézménye, széthullóban a tartós párkapcsolatok, a fiatalok valósággal menekülnek otthonról – mind több ilyen vészjelzés jelenik meg a médiában, sokkolva ezzel korunk emberét. A kiváltó okok között éppúgy szerepel az általános értékválság, mint a felgyorsult életritmus, vagy a hagyományos társadalmi és vallási közösségek hitelvesztése. A diagnózis, a bajok eredetének feltárása minden bizonnyal korrekt, ám ettől még az egyes ember a saját konkrét problémájának megoldásával szemben többnyire tanácstalanul áll. Egyszerűen nem vagyunk felkészülve a veszteségekre. Sikerorientált világunkban eltoljuk magunktól a lehetőségét is – talán attól tartunk, hogy a kudarccal való foglalkozás gyöngíti a nyerési esélyeinket az élet kíméletlen versenyében. Holott épp az által kerülhetünk a leszakadók közé, ha adott helyzetben nem vagyunk képesek kezelni a veszteségeinket. Egy család alapon legalább három generációból áll, melyek együttműködését lányegében három dolog veszélyezteti – ezek a halál, a válás és az elszakadás. Az első veszélyforrást az Elengedlek végre című munkámban próbáltam feltérképezni, a másik kettő esetében viszont meggyőződésem, hogy közös tőről fakadnak, ezért ebben a kötetben együtt boncolgatom őket – illetve a kiváltó okokat. Nem kívánok receptkönyvet, megoldás gyűjteményt összeállítani, ellenben szeretném az olvasókat egyenként eljuttatni a hibáik felismeréséig, az önmagukkal történő szembesülés belső kényszeréig. Amikor a családon belüli nagy összeomlásokra gondolunk, házastársak esetében elválásról beszélünk, a gyermekek önállósulási próbálkozásait pedig elszakadásnak nevezzük. A két dologban ugyanakkor közös, hogy olyan folyamat eredménye, amelyben mindkét fél óhatatlanul vesztesnek érzi magát. Tény, hogy minden változást az életünkben kisebb-nagyobb szomorúság, veszteségérzet is kísér. Az a természetes, ha az iskolai ballagásokon az új életszakasszal belépő örömök és kihívások felülkerekednek a negatív érzéseken, ugyanúgy, ahogy egy munkahelyváltásnál is előbb-utóbb a pozitívumokra koncentrálunk. Egy válás, a gyerekek kirepülése vagy egy haláleset azonban olyan csapásként nehezedhet ránk, amitől tartósan lehangoltnak, zaklatottnak, szomorúnak érezzük magunkat. Különösen nagy lelki traumával járhat, ha váratlanul, felkészületlenül kerülünk az új élethelyzetbe. Mindenképpen időre van szükség, amíg feldolgozzuk a történteket, és a lelki békéig vezető hosszú úton nagyon sok kellemetlen, vagy éppen elviselhetetlennek tűnő érzés fog végig kísérni. Pedig mindez alakulhatna másképpen is – annak érdekében, hogy kevésbé legyen fájdalmas, hogy kevésbé legyen úgymond igazságtalan. Sokakkal ellentétben azt állítom, hogy nem minden szenvedésből lehet pozitív energiát kovácsolni – ebben az esetben nem igaz a mondás, miszerint teher alatt nő a pálma. A fentebb vázolt problémák olyan terhek, amelyek alatt derékba törhet életfánk... Nos, induljunk ki abból, hogy vannak olyan „kötelező” rossz momentumok az életünkben, melyekre (minthogy sorsszerűnek tűnik bekövetkezésük) meg kellene próbálnunk lelkiekben felkészülni. És ez nem lehetetlen, még csak nem is újszerű igény az ember részéről, hiszen a különféle, például az életféltéssel kapcsolatos fóbiákra – mondjuk víz- és repülésiszony – már vannak „felkészítő” tréningek, s az érintettek előbb-utóbb képesek lesznek átlépni a saját árnyékukon. Tegyünk magunkkal egy próbát: amikor úgy érezzük, hogy mérhetetlenül csalódtunk, mert felnőtt lett a gyerekünk, mert csak magával törődik, mert úgy viselkedik, mintha nem is a mi nevelésünk lenne, vagy belepusztulunk a fájdalomba, a veszteségérzetbe, az elhagyatottságba, mert tönkrement a párkapcsolatunk, képzeljük el magunkat, amint tízezer méterről szabadesésben zuhanunk a föld felé, vagy hajótöröttként a koromsötét viharos óceánon küzdünk az életünkért a hullámok között. Összemérhető a kétféle gyötrelem? Miért ne lehetne magunkat előre trenírozni olyan végletes (és sokszor végzetes) eseményekre, melyekről rendre azt állítjuk, hogy tönkre tették az életünket, képtelenek vagyunk feldolgozni, felállni ebből a vert helyzetből. Ha mondjuk a családot egy űrhajóból és egy hordozórakétából álló egységnek tekintenénk, eszünkbe se jutna azt állítani, hogy elválnak, elszakadnak egymástól. Azt mondjuk: leválnak egymásról. Noha annak előtte egymásra voltak utalva, innentől külön utat járnak be. Betöltötték a másikhoz szabott feladatukat és leválnak egymásról. Ugye, érezzük a különbséget. Mennyivel természetesebb ez a kifejezés, mennyivel elfogadhatóbbnak, mennyivel a dolgok lényegéből fakadóbbnak érzékeljük. Mintha hirtelen feloldódni látszódna az érdek és a szeretet fogalmak közti, áthatolhatatlannak tűnő ellentmondás. Egyaránt felfedezhetjük az érdek pozitív mozgató erejét, és a szeretet álszent, hazug rétegeit. Megtalálhatjuk a két véglet között azt az előrevivő motiváltságot, amit úgy hívnak, hogy egymásrautaltság. Meggyőződésem, ha így tudnánk szemlélni a családban betöltött szerepünket, kevesebb konfliktust, hiányt, csalódást, önvádat és szenvedést kellene elviselnünk akkor, amikor a fentebb említett kataklizmák – elszakadás, válás, szeretteink elvesztése, saját megöregedésünk – bekövetkeznek. Az Elengedlek végre – Nézzünk szembe a halállal! és a Nézz szembe a koroddal! című munkáimhoz hasonlóan ezúttal is azokat a minden emberben szunnyadó képességeket, lehetőségeket szeretném felszínre hozni, melyek életvitelünk, társadalmi széttöredezettségünk okán kényszerültek Csipkerózsika álomra. A Családrobbanás többek között arra keresi a választ, miért értékeljük le magunkat folyamatosan egy olyan világban, ahol minden az egyén önmegvalósításáról szól. Miért merülünk el saját felelőtlenségünk ingoványában, amikor egész élettevékenységünk arra irányul, hogy bebiztosítsuk a jövőnket? Miért gondoljuk, hogy az álszentség, a vizet prédikál, bort iszik effektus nem üt vissza a következő generációkkal folytatott együttélésünk során? Miért hitetjük el magunkkal, hogy a problémák megoldása az, ha kívül helyezkedünk azokon, ha távol tartjuk magunktól, abban a hitben, hogy majd valaki megoldja azokat? Meggyőződéssel állítom, hogy ha valaki az elszakadás és a válás okozta traumákra felkészülten, magabiztosan tud reagálni, akkor az élet végső szakaszának nagy kihívásait is kevésbé sínyli majd meg. Tartalom I. CSALÓDÁS 1. Nem ismerek rá! 2. Mindent megadtam neki, de úgy látszik, hiába 3. Az ember a családtagjaiban sem bízhat 4. Azt gondoltam, ez velem nem történhet meg 5. Ezt az érzést nem kívánom senkinek II. HIÁNY 1. Van, de még sincs 2. Én miért nem hiányzom neki? 3. Amikor a rossz is hiányzik 4. Ha még egyszer megérinthetném... 5. Tényleg elhagyottan kell élnem? III. ÖNSAJNÁLAT 1. Szinte odakínáltam a torkomat 2. Ha néha magamra is gondoltam volna 3. Ezt kívánom annak is, aki elvette tőlem 4. Mindenki csak szánakozik rajtam 5. Valóban csökkent értékű lennék? IV. ÖNVÁD 1. Mivel távolítottam el magamtól? 2. Nem figyeltem eléggé oda rá 3. Nem támogattam eléggé 4. Ki akartam sajátítani 5. Ránehezedtem a szeretetemmel V. BŰNBAK KERESÉS 1. A családtagjaim nem figyelmeztettek 2. A barátok voltak a cinkosai 3. A tanácsadó könyvek rossz receptjei a hibásak 4. Megirigyelték a boldogságunkat 5. Végérvényesen elromlott a világ VI. SZEMBEFORDULÁS 1. Ezzel meghalt számomra 2. Soha többet nem szolgáltatom ki magam ennyire 3. Majd meglátjuk, ki nevet a végén! 4. Eztán én tolok ki mindenkivel! 5. Elengedem, hogy ne fájjon többé VII. SZÖVETSÉGEST KERESEK! 1. Nincs reménytelen helyzet 2. Tanulni akarok mások kudarcából 3. Induljunk újra – csak másképp 4. A közösség támogató ereje 5. Az együttműködés záloga: a kölcsönös előny VIII. MIT CSINÁLTAM VOLNA MÁSKÉPP? 1. Ne becsüljük le a teljesítményét 2. Ne szapuljuk a hobbiját 3. A kommunikáció nem csak vitatkozás 4. A látszólag értelmetlen dolgok értelme 5. Ne akarjunk mindig győzni\u003c\/p\u003e","brand":"Tóth Gábor Ákos","offers":[{"title":"Nyomtatott","offer_id":60035073212800,"sku":null,"price":3944.0,"currency_code":"HUF","in_stock":false},{"title":"E-könyv","offer_id":60035073245568,"sku":null,"price":1000.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/0899\/8016\/files\/termek_cimlapfoto_ed885c00-22b0-4655-95c1-6de8b9a3bdc3.jpg?v=1793394065"},{"product_id":"depresszio-alkoholizmus-avagy-egy-tanc-az-ordoggel","title":"Depresszió-Alkoholizmus, avagy egy tánc az ördöggel","description":"\u003cp\u003eA depresszió, az alkohol és a cigaretta nem testvérek, viszont igen könnyen lesznek rokonok. A depresszió könnyen az alkoholba tolja az embert, míg ha valaki egészséges és úgy alkoholizál, az pikk-pakk depressziós lesz! Csak nem tudja, mi a baja! Főleg ha nem fogyaszthat alkoholt. A cigaretta mint függőséget okozó tényező, szintén lehet tréfás kedvében. Ha egyéb okok miatt nem jut a napi cigaretta adagjához, igen hamar egy másik énjét ismerjük meg. A gyenge lefolyású depressziós oldalt. Ez az ördögi tánc a fél világot érinti. Sajnos a magyarság is igen jól teljesít az önpusztítás vonalán. Az ördögnek több arca van, én ezt a hármat éltem át. Végig úgy éreztem, hogy egy pokoli tánc részese vagyok.\u003c\/p\u003e","brand":"Galambos Imre","offers":[{"title":"Nyomtatott","offer_id":60035079405952,"sku":null,"price":1480.0,"currency_code":"HUF","in_stock":false},{"title":"E-könyv","offer_id":60035079438720,"sku":null,"price":500.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/0899\/8016\/files\/termek_cimlapfoto_cc0a62a6-81cc-4008-bd30-6a1a1aace36c.jpg?v=1793394077"},{"product_id":"elkepeszto-hogy-mik-vannak","title":"Elképesztő, hogy mik vannak!","description":"\u003cp\u003eEbben a könyvben rövid történetek kaptak helyet, párbeszédes formában. Ez a forma lehetővé teszi, hogy a tartalmat még színesebb, izgalmasabb módon fejezze ki. Minden történet tanulsággal, csattanóval fejeződik be, felkeltve a Tisztelt Olvasó kíváncsiságát.\u003c\/p\u003e","brand":"Hetei Gyula","offers":[{"title":"Nyomtatott","offer_id":60035096641920,"sku":null,"price":2600.0,"currency_code":"HUF","in_stock":false},{"title":"E-könyv","offer_id":60035096674688,"sku":null,"price":500.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/0899\/8016\/files\/termek_cimlapfoto_a59d70dc-4ed9-42d5-8862-022d8b047835.jpg?v=1793394108"},{"product_id":"eromerito-tortenetek","title":"Erőmerítő történetek","description":"\u003cp\u003eHa a könyvben szereplő eseteket elolvassa, a legegyszerűbb történik: feltöltődik. Látja a valódi embert, gyengeségeivel, örömeivel, személyes megéléseivel együtt. Az életből vett történetek közel hozzák hozzánk saját élethelyzeteinket. Segítenek máshogy rálátni és megoldani is azokat. Új szemléletet ad ehhez a szerző, sokszor kézzel fogható, gyakorlati tanácsaival, motiváló gondolataival - miközben magával sodor lendületes, érzelemmel teli leírásával. Ugyanakkor ráeszmélhet több dologra: 1) Az ön élete jó. 2) Ha másoknak sikerül javítani az életükön, elérni a céljaikat, akkor önnek is menni fog! 3) Ahhoz, hogy az élete megváltozzon, tennie kell! Ha erre nem eszmél rá, nem fog változni semmi. 4) Mindennek oka van. 5) Ha másként nem megy, segítséget kell kérni! Olyan valakitől, mint a szerző! 5) Az önismeret fontosságára. Mert addig, amíg nem ismeri önmagát, mindig csak másokat fog hibáztatni a rossz dolgok miatt. Vagy ha másokat nem is hibáztat, de nem tud róla, észre sem veszi, hogy mi lehet a baj. A lényeg: önmaga elfogadása és szeretete a legfontosabb!\u003c\/p\u003e","brand":"Sütő Mária","offers":[{"title":"Nyomtatott","offer_id":60035102638464,"sku":null,"price":3574.0,"currency_code":"HUF","in_stock":false},{"title":"E-könyv","offer_id":60035102671232,"sku":null,"price":1950.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/0899\/8016\/files\/termek_cimlapfoto_d65154a0-a657-4aa2-82ac-4bd6c730d226.jpg?v=1793394127"},{"product_id":"eteleink-hatasa-eletunkre-es-egeszsegunkre-az-epigenetika-tudomanyanak-terhoditasa","title":"Ételeink hatása életünkre és egészségünkre, az epigenetika tudományának térhódítása","description":"\u003cp\u003eMára már egyre szélesebb körökben elfogadottá vált az a tény, hogy a táplálkozási-összetevők befolyásolni tudják egyes gének működését és szabályozhatják a metabolizmust...az élelmiszerek mennyisége mellett azok minősége is fontos tényező egészségünk megőrzésében...az epigenetika tudománya az élelmiszerek rejtélyes hatásait is fürkészi, amelyek ismeretében nem csak mi, de rajtunk keresztül az utódok is egészségesen kezdhetik el életüket világunkban.\"Az egészségtudományok fejlődése, ha nem is hasonló nagy iramú és látványos mint egyes technológiai ágazatoké, de az elmúlt években rendkívül felgyorsult és jelentős felfedezéseket tudhat magáénak. Szokták ezt az évszázadot a biológiai tudományok évszázadának is nevezni. Valóban, a humán genom feltérképezésének sikeressége ehhez a címhez nagyban hozzájárult. Mint ahogy ahhoz is, hogy egyre többet tudjunk a genetikában rejlő, szervezetünket befolyásoló és irányító folyamatokról, egészség megőrzésének és betegség létrejöttének titkairól és okairól. A genetika tudományához való hozzáférés azonban azt is megengedte, hogy mélyebb rétegekben pillanthassanak be a tudósok, az epigenetikai (szabad fordításban genetika fölötti) rétegekbe. Ezek olyan, környezetünk és életmódunk által befolyásolható rendszerek, amelyek képesek hatást gyakorolni a kódolt genetikára is. Napjainkban és az elmúlt években e téren rengeteg felfedezés született, amelyek alapszinten való ismerete is, az érdekesség mellett hasznos is lehet számunkra. A könyv sorai ezen felfedezéseket és az ebből levonható következtetéseket hivatott a nagyközönség számára bemutatni, nem elvonatkoztatva a tartalmat a tudományos alátámaszthatóságtól sem, amit a tudományos folyóiratokban is publikált tényekre, esettanulmányokra való hivatkozás biztosít. Téve mindezt táplálkozástudományi szemszögből értelmezve és értékelve, egyúttal megismerkedve azokkal az élelmiszerekkel és élelmiszer-összetevőkkel is, amelyek epigenetikai utakon keresztül képesek ránk hatni. Fedezzük együtt fel ezeket.\u003c\/p\u003e","brand":"Toró Szabolcs","offers":[{"title":"Nyomtatott","offer_id":60035104702848,"sku":null,"price":1976.0,"currency_code":"HUF","in_stock":false},{"title":"E-könyv","offer_id":60035104735616,"sku":null,"price":800.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/0899\/8016\/files\/termek_cimlapfoto_93c0b9be-87d3-4acb-99bd-9f36cda261d7.jpg?v=1793394132"},{"product_id":"gyermeked-neked-rajzol-erted-amit-uzen","title":"Gyermeked neked rajzol! Érted amit üzen?","description":"\u003cp\u003eEz a könyv segítséget kíván nyújtani, azoknak a keresztény és nem keresztény szülőknek akik gyermeke diszlexiás, diszgráfiás, diszkalkuliás,olyan módszert kínálva amely a gyermek lelki fejlődését elősegíti. Hiszen sikerélményben gazdagodva, növeli önértékelésüket. Ugyanakkor keresztény szemmel megismerkedhetünk a gyermekrajz elemzés alapjaival, és a rajzpedagógia fontosságával, gyógyító hatásával.\u003c\/p\u003e","brand":"Sr. Maria Terez Csepregi","offers":[{"title":"Nyomtatott","offer_id":60035130392960,"sku":null,"price":2440.0,"currency_code":"HUF","in_stock":false},{"title":"E-könyv","offer_id":60035130425728,"sku":null,"price":900.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/0899\/8016\/files\/termek_cimlapfoto_2722c735-f8ed-4573-aa04-c265a1167d30.jpg?v=1793394183"},{"product_id":"hiany-potlas","title":"Hiány-pótlás","description":"\u003cp\u003eMár az első pillanatban tudtam, hogy ezt a könyvet nem lehet jól megírni. Viszont szükség van rá. Valakinek tehát el kell vinnie a balhét. Enyém lett ez a szerep. Ez egy kísérlet, aminek te is részese lehetsz. Szeretnélek rávenni, hogy alaposabban figyeld meg a világot magad körül, hogy legyél kétkedő, hogy magad irányítsd az életed, hogy használd azt a tudást, ami csupán karnyújtásnyira van tőled. Velem nem kell egyetértened, engem nem kell szeretned. Nem azért tartom föl a lámpást, hogy megmutassam merre menj, hanem azért, hogy lásd, merre mehetnél.\u003c\/p\u003e","brand":"Légrády Gábor","offers":[{"title":"Nyomtatott","offer_id":60035143303552,"sku":null,"price":2720.0,"currency_code":"HUF","in_stock":false},{"title":"E-könyv","offer_id":60035143336320,"sku":null,"price":900.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/0899\/8016\/files\/termek_cimlapfoto_c3b2781b-873b-4a36-89c2-6ca30cc257dd.jpg?v=1793394209"},{"product_id":"hogyan-tovabb","title":"Hogyan tovább?","description":"\u003cp\u003e\"Mindenkinek van egy története, amit ha tehetne, örökre elfelejtene. Nem biztos, hogy ez a legjobb megoldás. Felejteni, meg nem történtté tenni... Nézd a szép dolgokat benne! Mert csak akkor tudsz továbblépni. Tanulj a hibáidból, küzdj, harcolj! És akkor a következő harcban te leszel a győztes fél...\"\u003c\/p\u003e","brand":"Ódor Antal","offers":[{"title":"Nyomtatott","offer_id":60035145138560,"sku":null,"price":2306.0,"currency_code":"HUF","in_stock":false},{"title":"E-könyv","offer_id":60035145171328,"sku":null,"price":1200.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/0899\/8016\/files\/termek_cimlapfoto_cdee3380-82ec-46ce-945e-f1771e38aa74.jpg?v=1793394216"},{"product_id":"izek-innen-es-a-hatarokon-tulrol","title":"Ízek innen és a határokon túlról","description":"\u003cp\u003eKedves Olvasó, életem első szakácskönyvét tartja a kezében. Tizenkét éves koromban kezdtem el főzni, családi hagyományokat követve és hírességek receptjeit bújva. Azaz pontosan huszonnyolc éve. Kedvenceim közé tartoztak a Nők Lapjában megjelenő receptek. Különösen a Lajos Mari – Hemző Károly házaspár voltak a példaképeim. \u003cbr\u003e Mindig az övékéhez hasonló konyhát szerettem volna, hasonló ételeket szerettem volna főzni és hasonlóképpen lefotózni az elkészült finomságokat. Idéznék is egy Lajos Marival készült riportból: „Jól pedig az főz, aki szeret enni. Aki nem sajnálja az időt, a pénzt, az energiát egy ötperces élvezetért, nem bánja, ha az egész délelőttöt a konyhában tölti, hogy valami finomat készítsen.” Ezt az elvet vallom én is. \u003cbr\u003e 2011-ben hoztam létre az Artis főzős blogomat, mely lassan eléri az 50.000-es látogatottságot. Számomra a főzés alkotás, öröm, a baráti és családi összejövetelek kovásza. Receptjeimhez az inspirációt a határokon innen és túlról gyűjtöttem és saját változatokat hoztam létre az eredeti magyar, román, görög és olasz spanyol konyha remekeiből. Ételeim a mai elvárásokhoz igazodva, modernül, könnyen és legfőképpen gyorsan készülnek el. \u003cbr\u003e Jó főzést, jó étvágyat kívánok!\u003c\/p\u003e","brand":"Kocsis Nagy Noémi","offers":[{"title":"Nyomtatott","offer_id":60035156214144,"sku":null,"price":4280.0,"currency_code":"HUF","in_stock":false},{"title":"E-könyv","offer_id":60035156246912,"sku":null,"price":900.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/0899\/8016\/files\/termek_cimlapfoto_ea979081-82d9-409e-91b5-b20dfceeb4c8.jpg?v=1793394242"},{"product_id":"karikazza-be-ahol-faj","title":"Karikázza be, ahol fáj!","description":"\u003cp\u003eKrónikus fáradtság, arcbénulás, szédülés, elviselhetetlenségig fokozódó fájdalom, remegés, memóriaromlás, alvászavar. Csupán néhány a váratlanul fellépő, heveny tünetek közül. Egyik orvos a másik után, tucatnyi vizsgálat, azonban senki sem képes a valódi diagnózis felállítására. Mi lehet vajon? Krónikus fáradság szindróma vagy fibromyalgia? Szklerózis multiplex vagy Parkinson - kór? Lupusz vagy reumatoid arthritis? Esetleg depresszió, hiszen az összes vizsgálat eredménye negatív? A szerző által végigjárt út sokak számára ismerős. Hitetlenség, kétely, reménytelenség, teljes kétségbeesés kísérte. Két évnek kellett eltelnie, hogy ismét \"normális\" napokat élhessen meg. Ezt a két évet vetette papírra. A Lyme kór alternatív gyógymódjai alkotójának újabb, ezúttal személyes hangvételű könyve, ami bepillantást enged az emberi pokol legmélyebb bugyraiba.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Második, javított kiadás.\u003c\/p\u003e","brand":"Iván Tamás","offers":[{"title":"Nyomtatott","offer_id":60035165880704,"sku":null,"price":4064.0,"currency_code":"HUF","in_stock":false},{"title":"E-könyv","offer_id":60035165913472,"sku":null,"price":1600.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/0899\/8016\/files\/termek_cimlapfoto_5cd1255d-3c7a-4612-913f-ce4fac1df84e.jpg?v=1793394254"},{"product_id":"kepeskonyv","title":"Képeskönyv","description":"\u003cp\u003eA kötet címe Képeskönyv, ami a negyedik verseskötetem, A fáklya, A harcos titka és a Barackvirág után. Miért képeskönyv? Egyrészt van néhány vers benne, amit fénykép ihletett, és amelyek a képpel együtt szerepelnek, mint képes vers. Másrészt vannak benne versek a képességekről, képessé válásról.\u003cbr\u003e Ebben a kötetben is a mozgáson keresztül megtapasztalt fizikai és mentális rendeződés ihlette versek képezik az alapot, ahogy a mozgásos meditáció, a MediBall, egyre több és mélyebb önismereti réteget fed fel.\u003cbr\u003e A mozgáson keresztül az agyat fejlesztjük. Amit el tudunk képzelni, arra képesek vagyunk. Amiről nincs képünk, arra képtelenek vagyunk. A képesség bennünk van. Minél teljesebben, annál teljesebbek vagyunk mi magunk is. A versek ezeknek a képességeknek a felfedezéséről szólnak. A mozgás maga az élet, így a versek az életről szólnak, hiszen a MediBall szlogenje is azt mondja, hogy „Minden életjelenség mozgásban nyilvánul meg. változtasd meg a mozgásod és megváltozik az életed.” Ahogy a tapasztaláson keresztül egyre mélyebbre merültem magamba, úgy törtek fel egyre mélyebb megélést mutató versek. Ezeket a megéléseket mutatom be. Ahogy az élet pillanatait az én szemüvegemen át adom át kedves olvasó. Találunk közös hangot, hisz az élet hangja, az közös, mely ezernyi formában jelenik meg.\u003c\/p\u003e","brand":"Rajcsik Zoltán","offers":[{"title":"Nyomtatott","offer_id":60035170926976,"sku":null,"price":5999.0,"currency_code":"HUF","in_stock":false},{"title":"E-könyv","offer_id":60035170959744,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"HUF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/0899\/8016\/files\/termek_cimlapfoto_20b4c99e-dcbf-4c41-8f34-74bd6581efd3.jpg?v=1793394261"},{"product_id":"kockazatok-es-mellekhatasok","title":"KOCKÁZATOK ÉS MELLÉKHATÁSOK","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEgy történet a töretlen küzdelemről, a magányról és az elfogadásról. Legyőzhető egy későn felderített betegség? Számíthatunk az elménk elterelő játékaira a fájdalmak enyhítése céljából, vagy magunk maradunk a kínzó valóságban, és a valódiként megélt hallucinációkban? Mit üzennek ezek a víziók?\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eEgy fiatal lány, akinek gyökeresen megváltozik az életszemlélete, miután többször is találkozik a halállal.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"DR. SCHESZTÁK","offers":[{"title":"Nyomtatott","offer_id":60035178856832,"sku":null,"price":3120.0,"currency_code":"HUF","in_stock":false},{"title":"E-könyv","offer_id":60035178889600,"sku":null,"price":1450.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/0899\/8016\/files\/termek_cimlapfoto_71249aa9-a659-48f2-a1ec-689a780748ce.jpg?v=1793394278"},{"product_id":"konnyed-seta-a-dietak-utvesztojeben","title":"Könnyed séta a diéták útvesztőjében","description":"\u003cp\u003eÉletem során többször kellett diétáznom, leginkább divatos, és népszerű korunk népbetegségei miatt, ezért nyugodtan elmondhatom, időm legnagyobb részét diétával, újabbnál újabb extrém receptek kitalálásával, az eredeti receptek átalakításával töltöttem. Előfordult, hogy hónapokig kizárólag zöldségen, gyümölcsön éltem. Tapasztalataim arra a következtetésre juttattak, ez nem a legjobb megoldás, mivel a súlyom tovább emelkedett az egyoldalú táplálkozástól. Ma már tudom, nem egészen attól, inkább a szénhidrátok túlzott bevitelétől, és a többi létfontosságú tápanyag hiányától, az egyensúly felbomlásától.{MORE}Igyekeztem érthetően leírni, valamint könnyen, és gyorsan elkészíthetővé tenni az ételeket, az adagok általában négy személyre szólnak. Leginkább a gyógyhatásokat vettem figyelembe egy- egy étel jellemzőjénél, mivel ezeket kutattam évekig. Az alább közölt néhány receptemet azoknak ajánlom, akik szeretik a reform ételeket, valamint már hozzászoktak, vagy szeretnének hozzászokni a teljes kiőrlésű termékek fogyasztásához. Eleinte só nélkül, később kevés Himalája sóval főztem. Teljes kiőrlésű lisztet, zabpehelylisztet, valamint fruktózt (gyümölcscukor) használtam a sütés-főzéshez. Némelyik főzelék liszt, és olaj nélkül készült, vannak magyaros húsételek - hús nélkül. Ha diétát írnak elő számunkra, nem kell kétségbe esni, mert minden finomított ételt lehet helyettesíteni, és a „hagyományos” módhoz hasonlóan elkészíteni, így nem érzünk túl nagy eltérést, változtatást, nem kínozzuk magunkat. Bár bevallom, akadtak olyan időszakok is, amikor büntetésnek éltem meg a diétát, és a lemondásokkal még jobban sanyargattam önmagam. Ezért megosztok majd erről egy kis történetet, valamint minden eddigi kutatásomat a diétával, fogyókúrával, és önmagunk elfogadásával kapcsolatban.Soha ne feledd! Bármilyen ételből varázsolhatunk fenséges menüt, kizárólag a fantáziánkon, és a tálalási technikánkon múlik minden! A legegyszerűbb vega menüből akár egy királyi vacsora is gőzölöghet, illatozhat előttünk, rafinált tálalással, és csiklandozhatja ízlelőbimbóinkat. Nem kell, nem érdemes semmiről sem lemondanunk, ha már egyszer az evés örömét is élvezhetjük ebben az életben!Akkor hát kalandra fel!\u003c\/p\u003e","brand":"Brátán Erzsébet","offers":[{"title":"Nyomtatott","offer_id":60035179741568,"sku":null,"price":4352.0,"currency_code":"HUF","in_stock":false},{"title":"E-könyv","offer_id":60035179774336,"sku":null,"price":800.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/0899\/8016\/files\/bor_C3_ADt_C3_B3_4174c6b8-84d3-41bf-8f87-846639141a48.jpg?v=1793394282"},{"product_id":"lattal-mar-tehenet-cigizni","title":"Láttál már tehenet cigizni?","description":"\u003cp\u003eA mű hiánypótló, ugyanis, nem a dohányzásról való leszokásról szól, amiből van épp elég, mégis többnyire haszontalan… hanem a megelőzés a célja. A fajsúlyos tartalom okán tudatosan szűkre szabott könyvecskében, a célközösség életkorát és türelmét is figyelembe véve, csupán 20 A5-ös oldalba sűrítettem a mondanivalómat. Ugyanis, mint tudjuk van úgy, hogy a több a kevesebb, és fordítva. A legelső elszívott néhány szál cigaretta veszélyeiről mesél, a függőség kialakulásáról, amit akkor érdemes szóba hozni, amikor valaki az első cigarettát a kezébe sem vette még, méghozzá gyerekként! Ezért elsősorban 11-12 éveseknek lett szánva, ami az általános 5. 6. osztálya máris. Hiszen nem sokra rá, az első elszívott cigaretták füstje az intézmény vécéjéből márpedig felszáll, meg imitt amott, ami nem újdonság, és kényszeredetten tudomásul vesszük, de felelősen gondolkodva, nem a karunkat tehetetlenül széttárva… inkább cselekedni kellene végre már. Mert a 15-16 évesek körében akkorra kialakult függőségről is beszélhetünk, bármilyen hihetetlen! A gyerek a szülővel, nevelővel lehetőleg együtt olvasva haladjon, a rövidke fejezeteket átbeszélve azután, minden esetlegesen ismeretlen szót, kifejezést a helyére téve. A könyv ára pedig, a mindenkor egyetlen doboz cigaretta ára legyen, ami szimbolikus is… és aminél jobb befektetés nem létezik ár–egészség arányában egy életen át, semmiképp.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Molnár János\u003c\/p\u003e","brand":"Molnár János","offers":[{"title":"Nyomtatott","offer_id":60035186688384,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"HUF","in_stock":false},{"title":"E-könyv","offer_id":60035186721152,"sku":null,"price":1800.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/0899\/8016\/files\/termek_cimlapfoto1_88b5728e-182c-4f75-8e6f-25946eec1ce1.jpg?v=1793394298"},{"product_id":"lelek-fenyesito-utazasok","title":"Lélek Fényesítő Utazások","description":"\u003cp\u003eHogyan gyógyulhatok meg? Mi a betegségem lelki oka? Hogyan hozzam rendbe a párkapcsolatomat? Mi a célja az életemnek? Ki vagyok én? - Csak egy pár kérdés azok közül, amelyeket a szerzőnek - terapeutaként - rendszeresen feltesznek a kliensek. {MORE}Ahogy az emberek önmaguk találnak rá a saját válaszaikra összeáll a mozaik, megértjük a világ működését, benne a helyünket. Kiderül, hogy a kérdéseink, a problémáink nagyon hasonlóak, még ha árnyalatnyi különbségek is vannak közöttünk. Mindenki egészségre, gazdagságra, jó kapcsolatokra vágyik. Akkor miért bántják egymást az emberek? Miért az a sok szenvedés? Hogyan működik a világ? És én mit keresek benne? Olyan égető kérdések ezek, amelyek hajtanak bennünket életkortól függetlenül. Kedves Olvasó, ha nincsenek kielégítő válaszaid ezekre a kérdésekre, akkor adj egy esélyt ennek a könyvnek, és hagyd, hogy elvezessen a saját válaszaidhoz!\u003c\/p\u003e","brand":"Makay Anikó","offers":[{"title":"Nyomtatott","offer_id":60035189408128,"sku":null,"price":2264.0,"currency_code":"HUF","in_stock":false},{"title":"E-könyv","offer_id":60035189440896,"sku":null,"price":1000.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/0899\/8016\/files\/termek_cimlapfoto_684f1c1c-7d17-4e98-ac8c-7028bf4958e9.jpg?v=1793394306"},{"product_id":"lovasterapia-a-nyelvi-fejlesztesben","title":"Lovasterápia a nyelvi fejlesztésben","description":"\u003cp\u003eA \"Lovasterápia a nyelvi fejlesztésben\" című könyv a hat évvel ezelőtt magánkiadásban publikált \"Lovasterápia a neuro- és pszicholingvisztikai zavarok rehabilitációjában\" című munka második, kissé átdolgozott és bővített kiadása. Hasznos olvasmányanyag lehet mindazok számára, akik lovasterápiát tanulnak (vagy a későbbiekben szeretnének tanulni), vagy akiket gyermekük, netán saját érintettségük kapcsán érdekel ez a fejlesztő módszer. Nyelvezete tudományos-ismeretterjesztő jellegénél fogva előképzettségtől függetlenül bárki számára értelmezhető.\u003c\/p\u003e","brand":"Dr. Schéder Veronika","offers":[{"title":"Nyomtatott","offer_id":60035201401216,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"HUF","in_stock":false},{"title":"E-könyv","offer_id":60035201433984,"sku":null,"price":3500.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/0899\/8016\/files\/termek_cimlapfoto_9558db43-bdad-4bd0-9274-cb52d532b11e.png?v=1793394324"},{"product_id":"macskabajusz","title":"Macskabajusz","description":"\u003cp\u003e\"Szóval felkeltem. Egészen pontosan közepes svunggal, nagyon laza mozdulattal, igazán sikkesen rebbenve konkrétan kizuhantam az ágyból. Érdekes adalék: mostanában rendszeresen ez történik. Hülyébbnél hülyébb módokon hülyébbnél hülyébb sérüléseket tudok okozni magamnak pusztán azzal, hogy életben vagyok. Elég egy gondolatfoszlány („én majd most jól lépek egyet”), amit kivitelezésre szánok, és máris indulhat a móka („nem, nem lépsz”). Ezt a takaróba való kamikáze beletekeredés is jól mutatja. Életveszélyesen balfütty vagyok, úgy érzékelem. Később tudtam meg, hogy az ilyen eseményeket is önveszélyességnek nevezi az idevágó szakirodalom. Életbarátabb lett volna, ha időben tudom.\" ...és további zsengék egy jó karban levő bipoláris depresszióban\/-tól és borderline személyiségzavarban\/-tól szenvedő harmincas tollából.\u003c\/p\u003e","brand":"Borisz Berg","offers":[{"title":"Nyomtatott","offer_id":60035202318720,"sku":null,"price":2456.0,"currency_code":"HUF","in_stock":false},{"title":"E-könyv","offer_id":60035202351488,"sku":null,"price":1000.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/0899\/8016\/files\/termek_cimlapfoto_e59c9f4c-dd06-4dfb-8938-dba4eef5f681.jpg?v=1793394324"},{"product_id":"merj","title":"MERJ","description":"\u003cp\u003eA világhírű DARE program már több ezer ember teljes felépülését tette lehetővé!\u003cbr\u003e Nagy megtiszteltetés számomra, hogy az angol nyelvű könyv létrejöttében részt vehettem és, hogy a magyar ill. német nyelvű programot létrehozhattam!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTiszta szívemből remélem, hogy a program továbbra is sikeresen járul majd egy felszabadultabb, boldogabb , félelem- és szorongásmentesebb világhoz hozzá!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKoós Szilárd\u003cbr\u003eszorongás coach\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHadd meséljem el két nagyon különböző férfi történetét! Egyiküknek szakmai téren és a magánéletben is kicsúszott a kezéből az irányítás a szorongás miatt. Hamar boldogtalan és sikertelen lett, a napi szintű rettegés aláásta az életét.\u003cbr\u003e A másik férfi hasonlóképp szenvedett a szorongástól, de megtanulta, hogyan alakítsa át személyes erőforrássá. Kemény küzdelem árán sikerült legyőznie. Feleségül vette élete szerelmét, és felépítette kettejük áloméletét, amelyet immár fiukkal (és kutyájukkal) is megosztanak Ausztriában.\u003cbr\u003e Négy hosszú évig voltam az előbbi ember. Aztán a Panic Away program segítségével átalakultam az utóbbivá. Barry módszere tette lehetővé számomra a gyógyulást.\u003cbr\u003e Itt és most kijelenthetem, hogy ha ennek a könyvnek a megismerésével Neked is lehetőséged nyílik átformálni az életedet. Csak MERJ szembeszállni a szorongással!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Barry McDonagh","offers":[{"title":"Nyomtatott","offer_id":60035213066624,"sku":null,"price":3990.0,"currency_code":"HUF","in_stock":false},{"title":"E-könyv","offer_id":60035213099392,"sku":null,"price":1990.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/0899\/8016\/files\/termek_cimlapfoto_71d62bd1-d335-483f-8442-babe4eae246b.jpg?v=1793394350"},{"product_id":"mogottem-a-joint-fustje","title":"Mögöttem a joint füstje","description":"\u003cp\u003eA könyv szerzője egy teljesen fiktív, de meglehetősen életszerű történetet írt meg, hisz miközben írta a sorokat, rengeteg valós elemet emelt be a sztoriba. Tulajdonképpen főhősünk, Damien életének egy szakaszát követhetjük végig, aki egy pár száz fős hallgatósággal rendelkezik, mint underground rapper, és ahogy ez sokszor a valóságban is hozzá tartozik egy hasonló művész világához, elég sokat füvezik. Idő közben megismerkedhetünk Damien barátaival, tanúi lehetünk a köztük lezajló, hol elég vicces, hol némileg komoly beszélgetéseknek, és női szereplőkből sincs hiány, páran közülük is megjelennek a történet során, és izgalmas szerelmi szálak alakulnak ki. A történések folyamatosak, mindig valami új szituációban találjuk magunkat. A sors közben úgy hozza, hogy a fiúk megtárgyalják a fogyasztás árny oldalait is, és végbe megy egy változás, egy józanabb életvitel felé, ami nem akármilyen módon történik meg, és ekkor bontakozik ki a könyv legmélyebb mondanivalója is, mely remélem rengeteg szívet megdobbant majd.\u003c\/p\u003e","brand":"Mountain Cool","offers":[{"title":"Nyomtatott","offer_id":60035218997632,"sku":null,"price":8580.0,"currency_code":"HUF","in_stock":false},{"title":"E-könyv","offer_id":60035219030400,"sku":null,"price":1900.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/0899\/8016\/files\/termek_cimlapfoto_d24b7e9b-7a4e-4f62-be81-96fc9b2d51b7.jpg?v=1793394366"},{"product_id":"n-agymosas","title":"N agymosás","description":"\u003cp\u003eA folyton változó érzelmeink uralta életünk a legnagyobb kérdőjel előttünk. De csak akkor, ha nem élünk tudatosan. Sokan feltettük már magunknak a kérdést, vajon miért élünk? Mi célból születtünk és egyáltalán hogyan éljünk helyesen. Kik vagyunk egyáltalán? Annyi minden meggyőz bennünket, aztán mindig jön valami, ami megcáfolja azt, amit addig helyesnek véltünk. Vajon mi az az erő, ami reggel ébreszt, mi az a bennünk levő valami, ami cselekvésre késztet? Mi az, aminek hatására szeretünk, vagy éppen gyűlölünk, lelkesedünk valamiért, vagy éppen megunjuk azt. Tudjuk e befolyásolni, vagy nincsen tudatos uralmunk felette. Engem mindig mélyebben foglalkoztatott az élet titka. A tökéletességre törekszünk, és arra, hogy megismerjük a körülöttünk levő világot.\u003c\/p\u003e","brand":"Balogh Zsuzsa","offers":[{"title":"Nyomtatott","offer_id":60035226632576,"sku":null,"price":1934.0,"currency_code":"HUF","in_stock":false},{"title":"E-könyv","offer_id":60035226665344,"sku":null,"price":450.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/0899\/8016\/files\/termek_cimlapfoto_e2927ff5-57a3-448b-8503-36ae0584af24.jpg?v=1793394375"},{"product_id":"onbizalom-bomba","title":"Önbizalom Bomba","description":"\u003cp\u003eKevés az önbizalmad? Elveszettnek érzed Magad? Te rendben Vagy, de szeretnél egy barátodon, családtagodon, ismerősödön segíteni? Itt a megoldás.\u003cbr\u003e {MORE}A legtöbb ember életében eljön egy (vagy több) olyan időszak, amikor úgy érzi, hogy nem találja a helyét az életében. Szeretne boldog lenni, de nem tudja, hogyan érhetné ezt el. Nem akarok a levegőbe beszélni, nem akarok bort inni és vizet prédikálni, úgyhogy a saját történetemen keresztül boncolgatom majd azt, hogy hogyan juthat el valaki odáig, hogy szerves részévé váljon az önbizalom. A nem is oly távoli múltban látható súlyfelesleggel küzdöttem, önbizalmam egyenlő volt a nullával. Akárhányszor a tükörbe néztem, a klasszikus jelenet zajlott le a fejemben “Az utolsó cserkész” című filmből, mikor Bruce Willis saját magához beszél az autója visszapillantó tükrébe bámulva: “Senki se szeret. Mindenki utál! Vesztes vagy! Mosolyogj, te barom!” Ilyenkor szánalmasan belemosolyogtam a tükörbe és folytattam mindennapi teendőimet kedvtelenül. Tudva, hogy nem fog változni semmi, mert mindenki ellenem van, ráadásul a legnagyobb ellenségemmel kell megosztanom a testem – önmagammal.\u003c\/p\u003e","brand":"Zelina V. György","offers":[{"title":"Nyomtatott","offer_id":60035237839232,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"HUF","in_stock":false},{"title":"E-könyv","offer_id":60035237872000,"sku":null,"price":2000.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/0899\/8016\/files\/front_cover_4f793bf3-23ad-4827-8192-9e0bd9bc91a4.jpg?v=1793394397"},{"product_id":"orult-edzes","title":"Őrült edzés","description":"\u003cdiv class=\"page\" title=\"Page 1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"section\"\u003e\n\u003cdiv class=\"layoutArea\"\u003e\n\u003cdiv class=\"column\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMatt „Kroc” Kroczaleski egy Világbajnok, világcsúcstartó erőemelő és NPC testépítő, aki a fárasztó, nagy intenzitású edzéseiről híres. Az őrült edzés az, ami Kroct híressé tette. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAzonos című könyve tele van edzéstervekkel, ami minden gyúrós arc számára lehetővé teszi, hogy a következő szintre lépjen, függetlenül attól, hogy az traktor kerék forgatás száz méteren, a testsúlyod háromszorosának felhúzása, a sportteljesít- ményed fejlesztése, vagy vödörbe hányás – ebben a könyvben minden benne van! Nem a gyengeszívű átlagos konditerembe járóknak, hanem a sportolóknak szól, akik maxra szeretnék tolni az edzésüket. Elég ŐRÜLT vagy, hogy kipróbáld? \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e• Tanulj meg a maximális súllyal guggolni. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e• Emelj súlyokat bárhol egy kis kreativitással. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e• Told ki a határaid az 1000 ismétléses karedzéssel. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e• Törd át a stagnálásaidat\u003cbr\u003e • Válj egy végső ŐRÜLT EDZŐ állattá! \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMatt „KROC” KROCZALESKI világbajnok és világcsúcstartó erőemelő és többszörös testépítő bajnok. Egy a nagyon kevés ember közül, aki a túlvilági erő és a lenyűgöző fizikum kombinációja, Kroc a 2006-os Arnold Schwarzenegger Classic WPO Erőemelő Középsúlyú Bajnoka. 2009-ben min- den idők világcsúcsát állította fel a 100 kilogram- mos súlycsoportban 1159,5 kilogrammos összetett eredménnyel, 456 kilogrammos guggolással, 335,5 kilogrammos fekvenyomással és 368 kilogrammos felhúzással. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"MATT KROCZALESKI","offers":[{"title":"Nyomtatott","offer_id":60035249176960,"sku":null,"price":4490.0,"currency_code":"HUF","in_stock":false},{"title":"E-könyv","offer_id":60035249209728,"sku":null,"price":3500.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/0899\/8016\/files\/termek_cimlapfoto_f028f9cf-6aca-4ebb-b503-2e61e7e2dde9.jpg?v=1793394405"},{"product_id":"paleo-is-good-for-you","title":"Paleo is good for you","description":"\u003cp\u003eThis is a paleo cookbook written by a Hungarian gastroblog author, who has had  an autoimmune disease for years combined with  several allergies. After research on the internet for medical recommendations she came across the Paleo diet and her exciting challenge had begun. She found that Paleo was not as boring as she thought it was going to be, and that you can make a variety of delicious dishes to most peoples' tastes. These recipes reflect her \u003cbr\u003eHungarian background tastes combined with international flavours and experimentation.You will find some simple recipes and some that are more advanced, including drinks, main dishes and desserts, hopefully everyone can find their favourite dishes and enjoy them.\u003c\/p\u003e","brand":"Kalmár Erzsébet","offers":[{"title":"Nyomtatott","offer_id":60035252289920,"sku":null,"price":4040.0,"currency_code":"HUF","in_stock":false},{"title":"E-könyv","offer_id":60035252322688,"sku":null,"price":1250.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/0899\/8016\/files\/termek_cimlapfoto_f6f6c249-1953-4f7e-b6ed-717c75d3a5d9.jpg?v=1793393748"},{"product_id":"pepes-elet","title":"Pépes élet","description":"\u003cp\u003eMikor van szükségünk pépes étrendre? Az élet egyre több területén. Foghúzás után, fogszabályzó viselésekor, de a legtöbb műtéti beavatkozást követő napokon, epe- vagy veseköves roham, mandulaműtét, infarktus után illetve magas lázzal járó betegségekben.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIlyenkor kiemelt szerepet játszik az energia- és fehérjedúsítás, emellett az ételektől elvárjuk, hogy a megszokott íz-világunkkal rendelkezzenek és esztétikusan nézzenek ki. Ez a feladat meglehetősen nehéz az étrendre jellemző feldolgozás, tipikusan a darálás, turmixolás mellett. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEz a könyv 88 könnyen követhető recepttel próbál segítséget nyújtani ebben a meglehetősen nehéz, átmeneti időszakban.\u003c\/p\u003e","brand":"Iván Tamás","offers":[{"title":"Nyomtatott","offer_id":60035255501184,"sku":null,"price":2412.0,"currency_code":"HUF","in_stock":false},{"title":"E-könyv","offer_id":60035255533952,"sku":null,"price":900.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/0899\/8016\/files\/termek_cimlapfoto_3bce875f-fe0c-4f81-8ff3-8d711a519d89.jpg?v=1793394435"},{"product_id":"psicologia","title":"Psicologia","description":"\u003cp\u003eQuesto libro è il primo volume di domande e risposte dal campo di applicazione della serie dalla scienza. Esso copre l'intera psicologia.{MORE}Questo libro è il primo volume di domande e risposte dal campo di applicazione della serie dalla scienza. Esso copre l'intera psicologia. Ottenere risposte a domande come: Qual è la vostra visione Ciclope? Opere di Freud? Che tipo di disturbo di personalità? Abbiamo caratterizzato uno schizofrenico? Chi era Lombroso? Come percepisco? Qual è il ruolo del sonno e del sogno? Inoltre, molti di più domande per ottenere risposte a lettore. Nella preparazione della seconda Volume: Sociologia\u003c\/p\u003e","brand":"Emese Krupp","offers":[{"title":"Nyomtatott","offer_id":60035262841216,"sku":null,"price":3652.0,"currency_code":"HUF","in_stock":false},{"title":"E-könyv","offer_id":60035262873984,"sku":null,"price":1000.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/0899\/8016\/files\/front_cover_c880d179-ebcc-4c7e-b73a-aff5297f66f5.jpg?v=1793393761"},{"product_id":"psychologie","title":"Psychologie","description":"\u003cp\u003eDieses Buch ist der erste Band von Fragen und Antworten aus dem Anwendungsbereich der Serie durch die Wissenschaft. Es deckt die gesamte Psychologie. {MORE}Dieses Buch ist der erste Band von Fragen und Antworten aus dem Anwendungsbereich der Serie durch die Wissenschaft. Es deckt die gesamte Psychologie. Erhalten Sie Antworten auf Fragen wie: Was ist Ihre Vision Zyklopen? Freuds Werke? Welche Art von Persönlichkeitsstörung? Wir dadurch eine schizophrene? Wer war Lombroso? Wie nehme ich wahr? Was ist die Rolle von Schlaf und Traum? Darüber hinaus viele weitere Fragen erhalten Sie Antworten auf Leser. Zur Vorbereitung der zweiten Volumen: Soziologie\u003c\/p\u003e","brand":"Emese Krupp","offers":[{"title":"Nyomtatott","offer_id":60035262972288,"sku":null,"price":3834.0,"currency_code":"HUF","in_stock":false},{"title":"E-könyv","offer_id":60035263005056,"sku":null,"price":1000.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/0899\/8016\/files\/front_cover_836a1dc5-727a-4017-b693-ffb976208dfe.jpg?v=1793393763"},{"product_id":"psychology","title":"Psychology","description":"\u003cp\u003eThis book is the first volume of questions and answers from the scope of the series by science. It covers the entire psychology. {MORE}This book is the first volume of questions and answers from the scope of the series by science. It covers the entire psychology. Get answers to questions like: What is your vision cyclops? Freud's works? What kind of personality disorder? We characterized a schizophrenic? Who was Lombroso? How do I perceive? What is the role of sleep and dream? In addition, many more questions to get answers to reader. In preparation of the second Volume: Sociology\u003c\/p\u003e","brand":"Emese Krupp","offers":[{"title":"Nyomtatott","offer_id":60035263037824,"sku":null,"price":3496.0,"currency_code":"HUF","in_stock":false},{"title":"E-könyv","offer_id":60035263070592,"sku":null,"price":1000.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/0899\/8016\/files\/front_cover_95bfd593-b9cf-43a4-b6ca-7cbf67833030.jpg?v=1793393764"},{"product_id":"pszichologia","title":"Pszichológia","description":"\u003cp\u003eKérdések és válaszok formájában ismerteti meg az olvasót a pszichológia tudományával, az emberekkel és saját magukkal.{MORE}Ez a könyv a Kérdések és válaszok a tudományok köréből című sorozat első kötete. Átfogja a teljes pszichológiát. Olyan kérdésekre kapunk választ, mint: Mi a küklopsz látás? Freud művei? Milyen személyiségzavarok vannak? Mi jellemez egy skizofrént? Ki volt Lombroso? Hogyan észlelünk? Mi az alvás és az álom szerepe? Ezenkívül még sok-sok kérdésre kap választ az olvasó. Előkészületben a 2. kötet: Szociológia\u003c\/p\u003e","brand":"Krupp Emese","offers":[{"title":"Nyomtatott","offer_id":60035263267200,"sku":null,"price":1984.0,"currency_code":"HUF","in_stock":false},{"title":"E-könyv","offer_id":60035263299968,"sku":null,"price":1000.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/0899\/8016\/files\/front_cover_07c74254-951d-4fe9-99eb-857ff931c05a.jpg?v=1793394445"},{"product_id":"smoothie-titkok","title":"Smoothie Titkok","description":"\u003cp\u003eAkár életmódváltásba szeretnél fogni, vagy csak energikusabbnak, egészségesebbnek szeretnéd magad érezni, a megfelelően elkészített smoothie tökéletes választás! Azonban mitől is lesz egy smoothie tökéletes? Hogyan lehet megfelelően összeállítani? A smoothiek világa nekem óriási szerelem, remélem neked is az lesz, ha elolvasod a Smoothie Titkok-at!\u003c\/p\u003e","brand":"Fodróczi Kármen","offers":[{"title":"Nyomtatott","offer_id":60035274670464,"sku":null,"price":2490.0,"currency_code":"HUF","in_stock":false},{"title":"E-könyv","offer_id":60035274703232,"sku":null,"price":1790.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/0899\/8016\/files\/termek_cimlapfoto_f360b4b1-3ba8-4c12-a07e-b15be1ddd0c6.jpg?v=1793394471"},{"product_id":"spiritualis-takarito","title":"Spirituális Takarító","description":"\u003cp\u003eMi a leggyakoribb lélekébresztő ami jelzi, hogy nem jó úton járunk az életünkben? Többnyire egy betegség, egy trauma, egy halálközeli élmény amely felébreszt, felráz majd a feje tetejére állítja a világot amelyben addig hittél. Kilépsz az áldozatszerepből és rájössz hogy másnap is felkel a nap, és mint egy gyermek csodálkozó tekintettel elkezdesz úgy pislogni a világra mintha most látnád először. És rájössz, hogy semmi sem az aminek látszik.És elindulsz az önmegismerés és gyógyulás útján....\u003c\/p\u003e","brand":"Horváth Erzsébet","offers":[{"title":"Nyomtatott","offer_id":60035276341632,"sku":null,"price":4000.0,"currency_code":"HUF","in_stock":false},{"title":"E-könyv","offer_id":60035276374400,"sku":null,"price":1200.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/0899\/8016\/files\/termek_cimlapfoto_fe676bf1-f67f-4683-9ebe-639294afac11.jpg?v=1793394475"},{"product_id":"szegmens","title":"Szegmens","description":"\u003cp\u003eEgy megtörtént eseményt dolgoz fel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAmi történt, megtörtént, de nem bánom, hogy annyi gonddal kellett megküzdenem, mert ezeknek köszönhetem, hogy eljutottam oda, ahova akartam.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMagammal cipelem a csaták jeleit és sebeit, ők a tanúi mindannak, amit átéltem. Volt, amikor csak azért éltem, mert élnem kellett. De most azért élek, mert harcos vagyok, és azt akarom, hogy egy napon úgy menjek el, megérte harcolnom.\u2028\u003c\/p\u003e","brand":"Molnár Etelka","offers":[{"title":"Nyomtatott","offer_id":60035279815040,"sku":null,"price":2204.0,"currency_code":"HUF","in_stock":false},{"title":"E-könyv","offer_id":60035279847808,"sku":null,"price":1000.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/0899\/8016\/files\/termek_cimlapfoto_4433853a-3265-4da3-a3e4-b10657a7c414.jpg?v=1793394483"},{"product_id":"szeress-engem-odaatrol-1","title":"SZERESS ENGEM ODAÁTRÓL !","description":"\u003cp\u003eÉletünk legnehezebb időszaka, amikor a szeretett személyt, párunkat örökre elveszítjük. Igen nehéz ezt megfelelő lelkierővel végigcsinálni és feldolgozni akkor, amikor legbelül úgy érezzük: nincs tovább, minden elveszett. Mivel magam is átéltem párom elvesztését, minden sorom hiteles és igaz. A valós élményeimet, érzéseimet, és lelki tusámat osztom meg veled őszintén, mindezt azért, hogy segítsek neked, ha te is hasonlón kényszerülsz most végigmenni. Az út a tiéd, neked kell végigmenni rajta. Az én feladatom az, hogy a kezedet fogva kísérjelek végig, segítsek neked, egészen addig, amíg újra észreveszed az előbukkanó fényt, és az új életedben rejlő lehetőségeket. A könyv tanácsait követve - ha nem is látványosan gyorsan és könnyedén -, de el fogod érni, hogy talpra állj, és újra megtaláld lelki békédet.\u003c\/p\u003e","brand":"Szepesi Ella","offers":[{"title":"Nyomtatott","offer_id":60035282567552,"sku":null,"price":3040.0,"currency_code":"HUF","in_stock":false},{"title":"E-könyv","offer_id":60035282600320,"sku":null,"price":1500.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/0899\/8016\/files\/termek_cimlapfoto_1183b976-8c5f-4d1d-9fca-77a383b0d864.jpg?v=1793394492"},{"product_id":"szexreceptek","title":"Szexreceptek","description":"\u003cp\u003eAzt mondják, egy ember élete annyit ér, amennyi nyomot hagy maga után a földön. 60 év alatt tettem ezt - azt. Felneveltem két gyereket, terveztem és építettem házakat, de szeretnék magam után hagyni néhány megjavított emberi kapcsolatot is. Nagy öröm lenne a számomra, ha ennek a könyvnek olyan hatása lenne sok párkapcsolatra, ami által azok boldogabbak lehetnének.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eValószínűleg megosztó ez a könyv. Mindenki akként értékeli, amilyen viszonya van a párkapcsolattal, a szexualitással.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIgyekeztem kendőzetlen őszinteséggel, nem mindennapi nyíltsággal beszélni azokról a dolgokról, amikről sok kapcsolatban még nem illik. Az emberek inkább élik a lelkileg megnyomorított életüket, élnek rossz párkapcsolatban, mintsem megpróbálnának változtatni azon, ami még javítható.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEgyes gondolataim megfogalmazásához néhány, nálam képzettebb szakember írását idézem, nem akarom elvenni a kenyerüket. A saját írásaim többéves tapasztalatom alapján születtek meg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEgyes fejezetek - elsősorban a szexualitás gyakorlati kérdéseivel foglakozók - nem kiskorúaknak valók. Elképzelhető, hogy némelyeket meg is botránkoztathatnak, annak ellenére, hogy nem annak szántam. Arra kérek minden felnőttet, hogy a könyvet tartogassa arra az időszakra, amikor úgy érzi, hogy a csemetéje elég érett ezeknek a témáknak a befogadására. A már érett nőknek és férfiaknak pedig tanulságos olvasást kívánok!\u003c\/p\u003e","brand":"Bárdi Zoltán","offers":[{"title":"Nyomtatott","offer_id":60035283648896,"sku":null,"price":5240.0,"currency_code":"HUF","in_stock":false},{"title":"E-könyv","offer_id":60035283681664,"sku":null,"price":950.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/0899\/8016\/files\/termek_cimlapfoto_649297f2-f1bf-4f7f-93be-40d208882082.jpg?v=1793394495"},{"product_id":"testkozelbol-i-elettusa","title":"Testközelből I. ÉLETTUSA","description":"\u003cp\u003eÉletemben több sorsfordulót éltem át, de olyat, amelyben egészen a poklokig süllyedtem, eddig szerencsére csak egyszer. {MORE}Éppen a sziklaszirtről készültem alávetni magam, mikor még visszafordultam és szembenéztem önmagammal… mégis magamba zuhantam és meghaltam, igen, a világ és magam számára valóban meghaltam. Ám a tenger mélyén, mielőtt végleg elnyelt volna az iszap, bensőm jéghideg sűrű sötét felhőkkel borított egén, egy napon megjelent egy halovány fénysugár, mely egy pillanatnyi boldogságot lopott a szívembe, s fényénél megpillantottam az elém tárult lépcsőt. Egy kéz nyúlt értem és egy hang szólított: Gyere. A fény annyira lenyűgözött, hogy tétován felálltam, elfogadtam a kezet, és bár bátortalanul, de lassan, imbolyogva megtettem az első lépést… elindultam felfelé. Minden lépcsőfokon ott várt valami fantasztikus CSODA. Egy érzés, egy ember, egy könyv, egy könyvcím, egy zene, egy esemény… Meghaltam, de újjászülettem. Ezeréves álomból ébredtem. Más ember lettem, nem külsőleg, belsőleg. A GONDOLATAIM lettek mások. Rádöbbentem sok mondás nagy igazságára, melyeket saját bőrömön tapasztaltam meg, éltem át, mindezt több könyvben is megírtam, miután eme kőtömbről lefaragtam a felesleget, s a szilánkokból újabb művek születtek. Egy napon világosan éreztem, hogy feljutottam a talajszintig, mégpedig pontosan akkor, mikor az első maratoni kötet írását befejezettnek tekintettem. Felsóhajtottam, mert azt hittem, megérkeztem… De hová? Ma már tudom, sohasem érkezünk meg, itt a Földön nem… egyre feljebb és feljebb lépkedhetünk a lépcsőn, akár egészen a Mennyekig, ez egyénfüggő. S mikor (majdnem) odaérünk, átjutunk egy másik szintre és ott folytatjuk tovább. Sok nagy igazságot éltem át teljes mélységében. Ebben a kötetben azt írom le, amit magam éltem át. Ehhez teljes mértékben szükségem volt az összeomlásra, mert csupán a régi romjain épülhet fel az új. Ha kíváncsi vagy, milyen lépcsőfokokon haladtam és mennyi-mennyi csodát éltem át, miközben feljegyeztem saját buktatóimat is, tarts velem eme öniróniával fűszerezett, néhol már-már novellába torkolló fejezeteken...\u003c\/p\u003e","brand":"Brátán Erzsébet","offers":[{"title":"Nyomtatott","offer_id":60035299705216,"sku":null,"price":6344.0,"currency_code":"HUF","in_stock":false},{"title":"E-könyv","offer_id":60035299737984,"sku":null,"price":1200.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/0899\/8016\/files\/front_cover_662072b7-e6a3-463a-8059-40413b469353.jpg?v=1793394522"}],"url":"https:\/\/vydavatelstvopublio.sk\/collections\/hu-kat-21.oembed?page=7","provider":"Publio","version":"1.0","type":"link"}