{"product_id":"a-test-bolcsessege-talalj-otthonra-onmagadban","title":"A test bölcsessége - Találj otthonra önmagadban!","description":"Sólyom Anna legújabb könyve gyakorlati útmutató, amelynek segítségével könnyebben vívhatjuk meg mindennapi csatáinkat lelki eredetű betegségeinkkel, traumáinkkal és a stresszes élethelyzetekkel. Minden, amit tapasztalunk, érzünk és gondolunk, különféle fizikai érzetek és testi jelzések – fájdalom, merevség, görcsök, elzáródások, általános fáradtság – formájában nyilvánul meg. Ha megtanuljuk feltérképezni a testünket, illetve jól olvasunk a jelekből, akkor időben felismerhetjük a problémákat, és hamarabb jutunk el a megoldáshoz is. Gyakori jelenség, hogy fejben akarjuk megoldani a helyzeteket, miközben elhanyagoljuk a testünk jelzéseit. Az érzelmek egyfajta hidat alkotnak az elménk és a testünk között: ha hajlandóak vagyunk érezni őket, könnyebben ki tudunk szállni a fejünkből, és hazatalálhatunk a testünkhöz. A szerző többek között arra buzdít, hogy bánjunk jól magunkkal, lazítsunk az elme szorításán, és teremtsünk kapcsolatot a testünkkel, mert így végre le fogunk tudni horgonyozni a jelen pillanatban. Ez az itt és most pedig az egyetlen hely, ahol békére lelhetünk.","brand":"Sólyom Anna","offers":[{"title":"Nyomtatott","offer_id":60121888194944,"sku":null,"price":13.96,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/0899\/8016\/files\/borito_a0f1fe05-42b7-4fcf-8621-b1c9fb101259.jpg?v=1793403133","url":"https:\/\/vydavatelstvopublio.sk\/products\/a-test-bolcsessege-talalj-otthonra-onmagadban","provider":"Publio","version":"1.0","type":"link"}