{"product_id":"kedves-szorongas-fogd-mar-be","title":"KEDVES SZORONGÁS, FOGD MÁR BE!","description":"Tedd a helyére a SZORONGÁS RÉMÉT!A szorongás és a pánik kíséri a mindennapjaidat? Sokat agyalsz és folyton aggódsz? Félsz, hogy mikor tör rád egy újabb pánikroham? Az állandó feszültség már a testedre is hatással van? Ha a válaszod igen, akkor van egy jó hírünk: az itt javasolt eszközökkel te is kordában tarthatod a benned tomboló szorongó szörnyeteget! Klara Hanstein klinikai szakpszichológust, pszichoterapeutát saját tapasztalatai inspirálták, hogy megalkosson egy valódi „belső túlélőkészletet” – egy szeretetteljes, mégis hatékony eszköztárat. Ebben meglepően egyszerű, gyors és tartós megkönnyebbülést hozó technikák sorakoznak, amelyek a testre, a gondolatokra és az érzelmekre egyaránt hatnak. Tudd, hogy a szorongás nem határoz meg téged – van kiút, és nem kell egyedül végigmenned rajta.Állítsd le a fejedben tomboló tornádót, tapasztald meg, hogyan fedezheted fel magadban újra a jóllét, a biztonság és a védettség érzéseit. Éld át, hogy mindent a kezedben tartasz, és elég erős vagy szembeszállni a félelemmel és a szorongással.Ez a könyv egyszerre nyújt megnyugvást a léleknek és támogatást a testnek. Bátorító útitárs azok számára, akik szeretnének kiszabadulni a szorongás és pánikrohamok szorításából – és végre közelebb kerülni egy nyugodtabb, szabadabb élethez.","brand":"HANSTEIN, KLARA","offers":[{"title":"Nyomtatott","offer_id":60125063610752,"sku":null,"price":9.83,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/0899\/8016\/files\/borito_c82ff633-8b42-4d66-8561-fa5e3939c741.jpg?v=1793405436","url":"https:\/\/vydavatelstvopublio.sk\/products\/kedves-szorongas-fogd-mar-be","provider":"Publio","version":"1.0","type":"link"}