{"product_id":"perimenopauza-maskepp","title":"PERIMENOPAUZA MÁSKÉPP","description":"A Menopauza másképp New York Times-bestsellerlistás szerzője tabuk nélkül beszél mindarról, amit nőként tudnunk kell, hogy magabiztosan és felkészülten élhessük meg a perimenopauza gyakran félrediagnosztizált és orvosilag elhanyagolt éveit.„Egyszerűen nem ismerek magamra!” – Nők millióinak ismerős ez az érzés. Bár a menopauzába való átmenet kiindulópontjának általában a menstruáció rendszertelenné válását és az ezzel együtt járó testi-lelki hullámvasút megindulását tekintik, a valóságban már akár 35 éves kortól, rendszeres ciklus mellett is felbukkanhatnak az első jelek: szorongás, kimerültség, ízületi fájdalom, agyi köd, alvászavarok, szexuális problémák, kiszámíthatatlan hangulatingadozások. Ez a sokféle tünet rendkívül megterhelő lehet, különösen ha az orvosok csak legyintenek rájuk, és elintézik azzal, hogy ez „csupán stressz”, vagy „csak beképzeli magának a tüneteket” – miközben valójában komoly hormonális átrendeződés zajlik a szervezetben.A Perimenopauza másképp lapjain dr. Mary Claire Haver, a nők egészségügyi szemléletváltásának úttörője végre világos, tudományosan alátámasztott válaszokat ad. Közérthetően bemutatja, mi zajlik a szervezetben ebben az időszakban, és azt is elmagyarázza, hogyan fordíthatjuk ezt a hormonális káoszt a javunkra. Hiánypótló, lendületes és gyakorlatias útmutatója segít, hogy•megértsük, pontosan mi is történik a testünkben a ciklusváltozásoktól az energiaszint, a hangulat, az alvás és a szexuális egészség válozásaiig;•felismerjük, hogy a most meghozott döntések alkotják a későbbi egészségünk alapjait;•felkészülten és határozottan kommunikálhassunk az orvossal ellenőrzőlisták és konkrét kérdések segítségével;•el tudjunk igazodni a legfrissebb kutatások között, különös tekintettel a hormonterápia előnyeire és lehetséges mellékhatásaira.Akár tapasztalsz már tüneteket, akár csak szeretnél előre gondolkodni, ez a könyv feltárja a perimenopauza kevésbé ismert összefüggéseit, és visszaadja az irányítást a tested és az egészséged felett.","brand":"HAVER, MARY CLAIRE DR.","offers":[{"title":"Nyomtatott","offer_id":60126268424576,"sku":null,"price":16.84,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/0899\/8016\/files\/borito_3485be71-68a4-4639-938c-58c4029d0199.jpg?v=1793409390","url":"https:\/\/vydavatelstvopublio.sk\/products\/perimenopauza-maskepp","provider":"Publio","version":"1.0","type":"link"}